El Hospital de Guadalajara lanza vídeos tras la cirugía de cadera
El servicio de Rehabilitación del Hospital Universitario de Guadalajara ha elaborado una serie de vídeos con ejercicios y recomendaciones para ayudar a los pacientes a recuperarse tras una cirugía de cadera. El material, accesible mediante códigos QR y en el canal de YouTube del centro, ha sido creado por fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y el médico rehabilitador del área de Ortogeriatría.
La iniciativa persigue que los pacientes puedan desenvolverse con mayor seguridad en su vida diaria durante el postoperatorio, reducir el riesgo de caídas y complicaciones, y favorecer una recuperación más rápida y autónoma. La jefa del servicio de Medicina Física y Rehabilitación, Lourdes Gil Fraguas, subraya que "la información y la educación sanitaria permiten a los pacientes participar activamente en su propio proceso de recuperación".
Fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales del servicio de Rehabilitación del Hospital Universitario de Guadalajara (HUGU), dependiente del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM), han desarrollado una serie de vídeos de apoyo a la recuperación postoperatoria de la cirugía de cadera, una de las intervenciones quirúrgicas más frecuentes, especialmente entre la población mayor. El material audiovisual, elaborado junto al médico rehabilitador responsable del área de Ortogeriatría de la Gerencia de Guadalajara y con la colaboración de la Unidad de Comunicación del Área Integrada, ofrece pautas prácticas y accesibles para que los pacientes afronten con seguridad las actividades cotidianas durante el periodo postoperatorio.
La fractura de cadera es considerada la más importante por su frecuencia y por su gravedad. Una recuperación adecuada puede ser decisiva para evitar complicaciones médicas que deriven en discapacidad, dependencia e incluso mortalidad. El objetivo declarado de la iniciativa es favorecer la participación activa del paciente en su proceso de rehabilitación, complementando así la atención asistencial presencial con una herramienta de fácil consulta disponible en cualquier momento y lugar.
Movilidad en cama y transferencias, primeros pasos del postoperatorio
Los vídeos abordan desde los aspectos más básicos de la recuperación. Una parte del material se centra en los cambios posturales y la movilidad en cama: cómo desplazarse o girarse correctamente, y cómo acostarse y levantarse de forma segura, tanto de manera autónoma como con ayuda de un familiar o cuidador.
Otro bloque trata las transferencias entre la cama y la silla, una maniobra que puede resultar especialmente compleja durante las primeras semanas tras la intervención. La adopción de una técnica correcta en estos movimientos protege la articulación intervenida y reduce el riesgo de lesiones o de movimientos inadecuados que puedan comprometer la recuperación.
Del mismo modo, los vídeos incluyen orientaciones sobre cómo levantarse y sentarse correctamente, una actividad aparentemente sencilla pero que requiere atención especial en el postoperatorio inmediato. La jefa del servicio de Medicina Física y Rehabilitación, Lourdes Gil Fraguas, ha explicado que el material "pretende abordar aspectos fundamentales del día a día de estos pacientes durante el periodo postoperatorio, ilustrando cómo hacerlo tanto de forma autónoma como con ayuda".
Ejercicios terapéuticos adaptados a cada fase de la recuperación
Una parte destacada del contenido audiovisual está dedicada a los ejercicios terapéuticos. Las rutinas propuestas pueden realizarse en distintas posiciones —en cama, en silla o de pie— y están diseñadas para mantener y mejorar la movilidad de las extremidades inferiores y superiores a lo largo del proceso de recuperación.
Entre los ejercicios incluidos figuran la movilización de tobillos, rodillas y caderas, el fortalecimiento de la musculatura de los cuádriceps y la mejora de la estabilidad general. Estos aspectos son claves para recuperar la funcionalidad y prevenir las complicaciones derivadas de la inmovilidad prolongada, uno de los riesgos más habituales en el postoperatorio de este tipo de cirugías.
Reeducación de la marcha y uso de ayudas técnicas
El proceso de volver a caminar ocupa también un lugar central en los vídeos. Los pacientes pueden encontrar en el material indicaciones detalladas sobre el uso correcto de muletas o andadores, aprendiendo a caminar de forma segura y eficiente en función de sus necesidades y del grado de recuperación alcanzado.
Asimismo, los vídeos dedican un apartado específico a subir y bajar escaleras correctamente, una de las actividades que con mayor frecuencia genera dudas e inseguridad entre los pacientes operados de cadera. La reeducación de la marcha se contempla como una fase esencial del proceso rehabilitador, cuya correcta ejecución incide directamente en la autonomía final del paciente.
Acceso mediante código QR y YouTube
Los vídeos son accesibles a través de códigos QR que pueden facilitarse a los pacientes durante su estancia hospitalaria o en consulta, lo que permite su consulta posterior desde el domicilio. Además, el material está disponible en el canal de YouTube del Hospital Universitario de Guadalajara, donde los usuarios pueden encontrar el contenido organizado por temáticas: ejercicios en cama, en silla y de pie, e indicaciones para la reeducación de la marcha.
La doctora Gil Fraguas ha insistido en el valor de esta apuesta por la educación sanitaria: "La información y la educación sanitaria desempeñan un papel esencial, ya que permiten a los pacientes participar activamente en su propio proceso de recuperación para afrontar con mayor confianza las actividades de la vida diaria". Con esta iniciativa, el servicio de Medicina Física y Rehabilitación del HUGU refuerza su compromiso con un modelo de atención que va más allá del quirófano y acompaña al paciente en cada etapa de su vuelta a la vida cotidiana.
