jueves 20.02.2020

Castilla La Mancha, un referente para el running

Castilla La Mancha, un referente para el running
Castilla La Mancha, un referente para el running

El running sigue creciendo como una de las actividades deportivas más populares entre el público manchego, una tendencia que va en aumento y que demuestra la buena salud deportiva de los ciudadanos de la región.

Las carreras populares están en auge. Cada vez un mayor número de público se apunta a disfrutar de este tipo de pruebas y en ese sentido, el domingo 20 de octubre es uno de los días grandes del año para el atletismo en Castilla La Mancha. De forma simultánea, se celebrará en tres localidades manchegas dos medias y una maratón, las pruebas estrellas para los aficionados a las carreras a pie, bien sea aficionados o profesionales.

Ciudad Real acoge el Quixote Maraton, la prueba de los 42 kilómetros que se ha bautizado como el Maratón Popular de Castilla La Mancha. El evento, además, servirá para realizar otras carreras de 10K, escolar y media maratón. Una gran fiesta del atletismo que cada año congrega a 3.000 participantes, una cifra que se mantendrá en la edición actual. Es la 37ª edición de una prueba que se ha consolidado como un referente, no solo a nivel autonómico, sino de escala nacional. El crecimiento del evento se ha traducido en mejorías en los premios económicos entregados a los primeros clasificados, hasta 7.000 euros; y en la presencia de cada vez más empresas patrocinadoras que quieren apostar por el running.

En dirección hacia el sudeste y unos 280 kilómetros, tendrá lugar una de las medias maratones con más tradición de España. Hellín vive su día grande del atletismo con la celebración de la edición número 32 de la Media Maratón Honorio Soria Cifo, una prueba que atrae a dos millares de corredores manchegos y de otras provincias cercanas; y que se ha situado como una cita ineludible para los amantes de esta modalidad deportiva. La tripleta de carreras para el domingo 20 de octubre en Castilla La Mancha se completa con la novena edición de la media maratón Ciudad de Cuenca. Una prueba que ha ido creciendo y ganando popularidad con el paso de los años y a medida que el interés por el running ha aumentado también entre los deportistas. El evento cuenta con una modalidad de diez kilómetros y recorre los puntos más interesantes de una ciudad cuyo casco histórico es Patrimonio de la Humanidad. Todo un lujo para quienes decidan calzarse las zapatillas y salir a correr.

Este tipo de pruebas han incluido facilidades para usuarios de diversidad funcional, que también pueden disfrutar de su recorrido. El deporte adaptado en Castilla La Mancha está ganando presencia gracias a entidades como Metasport CLM, uno de los pocos centros de entrenamiento de deporte adaptado instalados en España.

Búsqueda de un material deportivo de calidad

El crecimiento y consolidación de este tipo de carreras es un hecho que se explica por aumento del número de usuarios que practican el running. El público se interesa cada vez más por mantener una buena salud y un estado físico óptimo, así que ha encontrado en el tradicional salir a correr la mejor fórmula. Las horas de carrera mejoran el rendimiento de los deportistas, que buscan examinar sus entrenamientos en pruebas de competición para poder ponerse retos personales o como medida para comparar sus posibilidades con las de otros corredores.

Otro aspecto que se ha mejorado es el conocimiento sobre los detalles que englobal al running, especialmente los relacionados con el material deportivo. Es importante utilizar productos de alta calidad que aseguren el máximo confort para las carreras. De esta manera se optimiza cada paso para obtener el máximo rendimiento y se reduce considerablemente los riesgos de lesión. El material para competir es más especializado, un aspecto que debe tenerse en cuenta a la hora de elegirlo.

Las zapatillas son la materia prima para cualquier corredor. Por tanto, es importante elegir un par de zapatillas que se adapten a nuestra pisada y características propias. La calidad de sus materiales pueden marcar la diferencia en muchos aspectos y llegar a ser determinantes en el resultado de una carrera. Por esta razón, recomendamos comprar las primeras zapatillas en una tienda física donde nos puedan asesorar personalmente y, solo cuando sabemos qué modelo se adapta mejor a nosotros, podemos comprar online en tiendas especializadas como CAMPZ para conseguir un mejor precio. Incluso no hay que descartar disponer de varios pares de zapatillas, que se utilizarán en función del momento o del tipo de prueba. Hay algunas preparadas para asfalto y otras que se adaptan mejor a terrenos de tierra o húmedos como los que pueden encontrarse en las carreras de obstáculos. En este caso, es recomendable fijarse en otros detalles como los sistemas de cierre y buscar aquellos de atado rápido. Cada modelo está especializado para una prueba concreta, así que lo importante es saber qué uso se dará al calzado.

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