La salud de tu cabello influye de pleno en tu autoestima
Conseguir que nuestra melena crezca de una forma más rápida y frondosa es uno de los deseos que cada vez más hombres y mujeres tienen entre sus prioridades de belleza. Sigue estas recomendaciones para mejorar el aspecto de tu cabello y deja que tu autoestima vuele.
Lucir una bonita melena o bien intentar arreglar lo más rápido posible algún desastre que nos hayan hecho en la peluquería puede ser muy importante para nuestra autoestima.
El cabello es uno de los aspectos que más cuidamos de nuestra persona y también uno de los que más influye en nuestra seguridad y confianza durante el día a día.
La pérdida de cabello, el aumento de su fragilidad y su falta de vitalidad son los principales factores que indican que algo está fallando en la salud de nuestro pelo y que debemos tomar cartas en el asunto cuanto antes.
No existen los milagros en cuanto a conseguir que nuestras melenas crezcan a mucha más velocidad o con una frondosidad exagerada, jamás os fiéis de los productos milagro que se publicitan en los medios, todos los ejemplo e imágenes que muestran están retocadas y no existe ninguna base científica que los avale.
Sin embargo, para lograr un cabello realmente fuerte, sano y con un crecimiento idóneo, cuidar nuestros hábitos alimentarios es primordial.
No existe una dieta indicada de forma exclusiva para conseguir un cabello sano o con un crecimiento fuera de lo habitual, pero lo que queda claro, es que una dieta variada y que aporte la diversidad de nutrientes que necesitamos, mejorará la calidad del pelo y evitará que disminuya o se ralentice su crecimiento. Lo que sí está comprobado, es que es mucho más sencillo que el crecimiento del pelo se vea afectado de forma negativa por una mala alimentación.
Nuestro pelo refleja nuestra personalidad, es un símbolo de belleza para la mayoría de gente del mundo, y por el cual se nos identifica y nos hace únicos.
Prácticamente todos nos sentimos mejor cuando damos con el corte de pelo o peinado deseado.
Tal vez esas mechas californianas que nos ha hecho nuestro peluquero hayan sido un acierto y por el simple hecho de lucir un peinado que nos identifique y nos haga lucir de forma espléndida, nuestro ánimo y confianza se incrementan de forma casi inmediata.
Hasta qué extremo llega la relación entre nuestro cabello y la autoestima, que en los países anglosajones se ha acuñado una nueva expresión: ‘bad hair day’, con la que se refieren a esos días en los que todo te sale mal, estás totalmente desmoralizada y por supuesto, todo lo provoca llevar el pelo hecho un desastre.
Estos días difíciles para tu cabello, también se convierten en días difíciles para tí. Te sientes como con falta de capacidad para realizar para desarrollar tus actividades diarias y aumenta tu inseguridad con la gente que te rodea.
Esos días estamos tan pendientes y preocupados de nuestra apariencia que creemos que los demás están fijándose en todos nuestros defectos, cuando la realidad es que la gente se fija mucho menos de lo que nosotros nos imaginamos. Es decir, somos demasiado críticos con nosotros mismos cuando no logramos dominar nuestro cabello o no luce como nosotros queremos.
Nuestro consejo para aumentar tu autoestima: dale un cambio a tu peinado, prueba unas mechas balayage, tíntate el pelo de color, córtate el pelo más de lo que nunca lo has hecho, se radical, ¡prueba nuevos estilos!
Unos cuidados extra para tu cabello harán que luzca mucho más saludable. Debemos poner remedio a las agresiones que sufre día a día y que nosotros acrecentamos con el uso de secadores o planchas.
Debes elegir un shampoo correcto para tu tipo de cabello, prestando atención a las indicaciones del fabricante, no importa si es un producto profesional o un shampoo de supermercado. Intenta complementarlo con un acondicionador, a ser posible de la misma línea de producto.
Si notas que tienes el pelo un poco deshidratado, puedes sustituir el acondicionador por el uso de una crema de tratamiento, que actúa de forma similar pero más profundamente, resultando idónea para usar en cabellos tintados o alisados químicamente.
En cuanto a su lavado, en un cabello natural, puedes lavarlo sin problema cada día, pero en cabellos tratados, es conveniente lavarlo en días alternos, aunque dependiendo siempre del estado del pelo, puesto que no a todos nos afecta del mismo modo el tinte, permanente o alisado.
No olvides utilizar serum o ceras profesionales una vez que hayas finalizado el secado del cabello, con ellos conseguirás el sellado de las puntas.
En definitiva, dedica un poco de tiempo a cuidar tu cabello y a encontrar el corte o peinado que realce tu belleza, ganarás confianza y afrontarás el día a día con mucha más energía y confianza en ti misma.