La edad vascular de los toledanos es 8 años mayor a la cronológica, según experto

La Fundación MAPFRE presenta en Toledo 'La Máquina del Tiempo', una iniciativa para ganar años de vida con la adopción de hábitos saludables
La Fundación MAPFRE presenta en Toledo 'La Máquina del Tiempo', una iniciativa para ganar años de vida con la adopción de hábitos saludables
photo_camera La Fundación MAPFRE presenta en Toledo 'La Máquina del Tiempo', una iniciativa para ganar años de vida con la adopción de hábitos saludables

La edad vascular de la población de la provincia de Toledo es ocho años "superior" a la edad cronológica, según el médico de familia y portavoz de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (Semfyc), Alejandro Villarín, que ha asociado este dato a enfermedades como la diabetes, la hipertensión, el sedentarismo y la alimentación poco saludable, entre otros motivos.

El médico ha realizado estas declaraciones a los medios de comunicación durante la presentación del proyecto 'La máquina del tiempo', donde ha explicado que abordar esos problemas "mejora grandemente esta edad vascular y disminuirá la carga de enfermedad, mejorando también la calidad de vida a las personas".

En este sentido, Villarín ha animado a la gente a acercarse al vehículo y comprobar "como se puede, con muy poquito, mejorar mucho su edad vascular y su calidad de vida".

El proyecto 'La máquina del tiempo' de la Fundación Mapfre y Semfyc, cuyo lema es ‘Adelántate al futuro y gana años de vida’, comenzó el mes pasado y ha recorrido varias ciudades hasta llegar a Toledo, donde estará hasta el domingo, en horario de mañana y tarde, en el parque de la Vega en colaboración con el Ayuntamiento.

La doctora de la Fundación Mapfre, Eva Arranz, ha explicado que el objetivo de la iniciativa es "poder mostrar a la población cuántos años de vida puede ganar si adopta un estilo de vida saludable" y ha explicado que según datos de una encuesta europea de 2020 en España "más de la mitad de la población española tiene obesidad o sobrepeso" y "aproximadamente" uno de cada dos españoles "no realiza ejercicio físico ningún día a la semana".

Según Arranz, "llevar un estilo de vida saludable nos puede hacer ganar hasta 14,1 años de vida, pero por ejemplo dejar de fumar, hasta 10 y cuanto antes lo dejemos más años podríamos ganar. Y realizar ejercicio físico de manera regular son 3,4 años de vida, pero si lo acompañamos de un peso saludable son 7,2 años".

Asimismo, ha manifestado que se trata de que "nuestra edad vascular y nuestra edad metabólica sea lo más próxima a nuestra edad cronológica", aunque ha señalado que "lo bueno de esto es que siempre hay algo que podemos hacer".

Arranz ha explicado también que aunque la alimentación es "uno de los pilares fundamentales, no es el único" y que en la encuesta europea hablan de "peso, ejercicio, nutrición, y desde luego de hábitos tóxicos" como alcohol y tabaco.

En 'La máquina del tiempo" hay un circuito compuesto por tres etapas donde se realiza en primer lugar un análisis del estilo de vida del participante usando "por primera vez en España" un cuestionario que está avalado por la sociedad estadounidense de médicos de familia.

A continuación, se muestra el impacto que ese estilo de vida tiene sobre la salud a través de unas pruebas médicas gratuitas que permiten "calcular nuestra edad metabólica y nuestra edad vascular para compararlas con nuestra edad cronológica", la que figura en el DNI, y así "ver ese impacto que el estilo de vida tiene sobre nuestra salud".

Finalmente, se facilita un informe personalizado con todos esos resultados y con consejos y datos "concretos" de cuantos años de vida se podría ganar por cada hábito que se modifique.

Por su parte, el concejal de Juventud y Deporte de Toledo, Pablo García, ha expresado que esta actividad “coincide plenamente con los retos que nos marcamos como Ayuntamiento de promover la salud y el bienestar entre la ciudadanía, que siempre empieza por estar informado y cuidarse uno mismo”.

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