Más de 1.500 mayores de 65 años de Castilla-La Mancha, con los que se lleva una década trabajando en un proyecto de envejecimiento saludable, están siendo estudiados ahora para conocer cómo pasaron el confinamiento debido a la covid-19, qué les sucedió después y cómo ha cambiado su vida con la pandemia.
Dos grupos de investigación, ligados a la Universidad de Castilla-La Mancha y al Sescam, llevan a cabo este proyecto sobre la salud de los mayores que ha presentado la consejera de Educación, Cultura y Deportes, Rosa Ana Rodríguez, y que cuenta con una subvención de la Junta de 30.624 euros.
Inicialmente el proyecto se presentó al Ministerio de Investigación y Ciencia, que no lo incluyó por razones presupuestarias, y la Junta ha considerado que "no debía quedarse sin realizar" debido a su interés y lo ha financiado, ha explicado la consejera, que ha señalado que Castilla-La Mancha lidera la investigación en cuanto a envejecimiento activo ya que tres de los veinte proyectos que se están desarrollando en España son de esta comunidad autónoma.
El catedrático de la Facultad de Ciencias del Deporte de la UCLM Ignacio Ara y el jefe de Servicio del Hospital Virgen del Valle de Toledo, el doctor Francisco José García, son los responsables de los dos equipos de investigación que llevan casi una década trabajando en el envejecimiento saludable y que ahora se han unido en este proyecto relacionado con la pandemia.
Ara ha explicado que el estudio incide en qué les ha pasado a los mayores cuando han estado confinados, cuando se han desconfinado y en este momento, para compararlo con los datos que tenían de estas mismas personas en los años anteriores y hacer una valoración.
Es obvio que el confinamiento domiciliario ha sido duro para todos, pero lo ha sido especialmente más para las personas más vulnerables", ha apuntado el profesor Ara, que ha desglosado que se pregunta a estos mayores qué han hecho durante el confinamiento, qué han comido, si han bebido o fumado, y cuánto, o cuál ha sido su nivel de sedentarismo y de actividad física.
Sobre todo, quieren incidir los investigadores en si estos indicadores son "especialmente más negativos" en personas con menor nivel de estudios o que residen en viviendas pequeñas o que están solos o tienen menor funcionalidad, y aunque los datos no se han terminado de analizar "es de esperar", ha señalado Ara, que las personas más vulnerables hayan recibido un "impacto más fuerte" del confinamiento "y les cueste más recuperar el nivel previo al confinamiento y en algunos casos quizá ni lo lleguen a recuperar".
El doctor García, que lidera el grupo de investigación que desde 2006 estudia el envejecimiento saludable en el área de Toledo, ha apuntado que el envejecimiento es un fenómeno "muy complejo" en el que intervienen muchos factores, como la actividad física y la nutrición además de la salud.
En la situación en la que estamos a los clínicos nos parece muy importante saber lo que ha pasado en casa, sabemos lo que ha pasado en hospitales pero no en casa", ha dicho, al tiempo que ha añadido que "la impresión que tenemos" es que el impacto del sedentarismo y el confinamiento en la situación física y emocional ha sido "importante" y el estudio permitirá identificar y evaluar el impacto porque "siempre se puede actuar sobre ello".
Los mayores que participan en este estudio residen en sus domicilios, no en residencias, y en dos o tres semanas recibirán las siguientes llamadas para ver cómo se encuentran unos meses después del desconfinamiento, para conocer qué han podido recuperar.
Francisco José García ha subrayado la importancia de evitar el sedentarismo y realizar actividad física y ha subrayado que en caso de que haya nuevos confinamientos debido a la pandemia se debería intentar que los mayores salgan a la calle a hacer actividad física, porque es "fundamental".
En este sentido, ha calificado como "muy importante" la familia y la interacción que tenga el mayor con su entorno, incluso mediante videollamadas si no hay otra opción y las relaciones con los vecinos, aunque se mantengan las medidas de prevención y seguridad.
Ara también ha hecho énfasis en la relación que hay entre sedentarismo y lo que se mueve la persona, y ha resaltado que los mayores deben evitar el sedentarismo, hacer rutinas para moverse dentro de casa, si no pueden salir, y no estar muchas horas sentados sin moverse.
