miércoles 03.06.2020

No retengas líquidos durante la cuarentena

Durante el confinamiento, pasamos más tiempo sentados, ojo a la retención de líquidos

No retengas líquidos durante la cuarentena
No retengas líquidos durante la cuarentena

La retención de líquidos es uno de los factores más determinantes en el aumento de peso, si no quieres coger kilos de más durante la cuarentena, ponte las pilas. 

La hinchazón de los tejidos blandos por la acumulación de líquido es el motivo de esta dolencia. 

La distribución del agua en nuestro organismo se distribuye dentro de las células, dentro de los vasos sanguíneos y alrededor de las células. Cuando el paso de estos líquidos se desequilibra, aparece la retención. 

En muchas ocasiones este problema no se aprecia fácilmente ni a simple vista, ni en la báscula. 

Las acumulaciones tienen lugar en las piernas, tobillos, manos o abdomen

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